Infografis Penyakit Hipertensi

17 November 2020, Pukul 19:30

Pesan Kesehatan pada Label Pangan

Pesan Kesehatan “Konsumsi Gula kurang dari 54 gram,Garam (Natrium) kurang dari 2000 miligram, atau Lemak kurang dari 72 gram per orang per hari mencegah risiko Hipertensi, Strok, Diabetes dan S...

17 November 2020, Pukul 14:27

Perhatikan label pangan pada kemasan pangan olahan sebelum dikonsumsi

Pesan Kesehatan: Konsumsi Gula kurang dari 54 gram, Garam (Natrium) kurang dari 2000 miligram, atau Lemak kurang dari 72 gram per orang per hari mencegah risiko Hipertensi, Stroke, Diabetes dan Se...

12 November 2020, Pukul 14:42

Selamat Hari Kesehatan Nasional ke-56

Satukan Tekad Menuju Indonesia Sehat, Selamat Hari Kesehatan Nasional ke-56

09 November 2020, Pukul 14:46

Bagaimana Tips Kuliner yang Sehat?

Pilih jenis makanan dan porsi yang sehat untuk disantap Pilih menu yang banyak mengandung sayuran atau buah Jika Anda makan berlebihan, ingatlah selalu untuk membakar kalori dengan aktiv...

07 November 2020, Pukul 19:34

Siapa saja yang mengidap Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi?

Kegemukan Konsumsi garam berlebih Diabetes Malas bergerak (Kurang Aktivitas fisik) Ada riwayat Hipertensi di keluarga Merokok/ terpapar asap rokok Stres yang tidak di...

29 Oktober 2020, Pukul 23:18

Panduan Bagi Orang dengan Faktor Risiko dan Penyandang PTM di Era Pandemi Covid-19 (Bagian 3)

Bagi pasien DM, Rutin periksa gula darah di rumah dan perhatikan tanda peningkatan gula darah seperti : sering buang air kecil terutama pada malam hari, sering merasa kehausan, lelah, lesu, sakit ...

29 Oktober 2020, Pukul 19:37

Panduan Bagi Orang dengan Faktor Risiko dan Penyandang PTM di Era Pandemi Covid-19 (Bagian 2)

Hindari menyentuh wajah, hidung, mata, dan lainnya sebelum mencuci tangan Upayakan berjemur 15-20 menit setiap hari Upayakan aktivitas fisik 30 menit/hari atau sesuai saran dokter J...

29 Oktober 2020, Pukul 14:29

Panduan Bagi Orang dengan Faktor Risiko dan Penyandang PTM di Era Pandemi Covid-19 (Bagian 1)

#Dirumahajakarena Anda rentan, terutama usia di atas 50 tahun dengan penyakit penyerta seperti DM, hipertensi, gagal ginjal, kanker, penyakit jantung, paru kronik, dan gangguan imunologis lainnya ...

28 Oktober 2020, Pukul 22:22

Hipertensi dapat dikendalikan dengan PATUH

Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur Tetap diet dengan gizi seimbang Upayakan aktivitas fisik dengan aman ...

28 Oktober 2020, Pukul 19:19

Waspadai gejala Hipertensi berikut ini

Pada umumnya Hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita hipertensi adalah: Sakit kepala, pusing Jantung berdebar-debar, rasa sakit d...

24 Oktober 2020, Pukul 23:46

Bagaimana agar tetap sehat di masa pandemi Covid-19?

#DiRumahAja Konsumsi Makanan Sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula Aktivitas Fisik 30 Menit/hari Jika bekerja di ...