Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaPeriksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter Atasi penyakit dengan pengobatan tepat dan teratur Tetap diet dengan gizi seimbang Upayakan aktivitas fisik dengan aman Hindari asap rokok...
Risiko hipertensi dapat dikurangi dengan : Mengurangi konsumsi garam (Jangan melebihi 1 sendok teh per hari) Melakukan aktivitas fisik teratur (seperti jalan kaki 3 km atau olahraga 30 menit per h...
Faktor risiko hipertensi yang tidak dapat diubah: Umur Riwayat keluarga Jenis kelamin Faktor risiko yang dapat diubah: Kurang aktivitas fisik Konsumsi alkohol berlebih Merokok Kurang m...
Ketahui tekanan darah Anda (tekanan darah normal 120/80 mmHg) Kontrol tekanan darah Anda secara teratur Tekanan darah tinggi sering tanpa gejala Tekanan darah yang tidak terkontrol akan menimbulk...
Pada umumnya penyakit hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita hipertensi adalah : Sakit kepala, pusing Jantung berdebar-debar, rasa sak...
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan di mana tekanan darah sistolik >= 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik >= 90 mmHg. Sering disebut The Silent Killer karena sering tanpa ...
Jika tidak terkontrol, Hipertensi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti: Penyakit jantung Gangguan serebral (otak) Stroke Penyakit Ginjal Retinopati (Kerusakan retina) Gangguan saraf...
Pada umumnya Hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita Hipertensi adalah: Sakit kepala, pusing Jantung berdebar-debar, rasa sakit di dad...
Mitos: Stroke hanya menyerang orang tua. Fakta: Stroke bisa terjadi pada setiap orang di setiap saat. Contohnya: Mr. BG umur 18 tahun, pemuda dari Portsmouth, Hampshire meninggal dunia karena str...
Mitos: Tidak ada obat yang menyembuhkan stroke Fakta: Bila ditemukan gejala/tanda stroke lebih dini, segera datang ke fasilitas pelayanan kesehatan, dilakukan pengobatan untuk menyembuhkan ...
Mitos: Stroke tidak bisa dicegah Fakta: Hampir 80% kejadian stroke Bisa Dicegah dengan perilaku “CERDIK” dan “PATUH”. CERDIK: Cek Kesehatan secara teratur, Enyahkan asap...
Mitos, saat terjadi stroke, lakukan tusuk jarum pada telinga, jari tangan atau jari kaki Fakta, Stroke terjadi karena sumbatan atau pecahnya pembuluh darah otak bulan pada pembuluh darah tepi anggo...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.