24 Oktober 2020
Bagaimana agar tetap sehat di masa pandemi Covid-19?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
#DiRumahAja
Konsumsi Makanan Sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh
Kurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula
Aktivitas Fisik 30 Menit/hari
Jika bekerja di rumah. Setiap duduk 30 menit, istirahatlah
Stop Merokok. Merokok meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat Covid-19
Jika Anda stres, bingung dan takut, bicarakan perasaan Anda pada orang yang Anda kenal dan percaya dapat membantu
Saling menguatkan diantara keluarga, tetangga dan teman, rasa kasih sayang juga menjadi obat Beribadah, baca buku, dengarkan musik, dan jangan cemas.
Dengar dan ikuti anjuran pemerintah yang disiarkan resmi setiap hari
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
