Infographic Penyakit Hipertensi

12 November 2021, Pukul 14:57

Selamat Hari Kesehatan Nasional Ke-57 dengan tema HKN tahun ini adalah "Sehat Negeriku, Tumbuh Indonesiaku"

Sehat Negeriku TUMBUH INDONESIA KU Peringatan Hari Kesehatan Nasional Ke-57 12 November 2021

10 November 2021, Pukul 22:59

Kendalikan Hipertensi dengan minum obat teratur sesuai anjuran Dokter.

Jika Anda sudah terkena hipertensi, pengobatan hipertensi dapat dilakukan di fasilitas kesehatan tingkat pertama/Puskesmas, sebagai penanganan awal dan kontrol. Pengobatan hipertensi adalah pengobata...

10 November 2021, Pukul 18:58

Bagaimana Cara Cek Tekanan di Rumah (CERAMAH) ?

Sebelum pengecekan : • Usahakan tubuh dengan posisi duduk rileks selama 2-5 menit. Pengecekan sebaiknya dilakukan 2 - 3 kali dengan jangka waktu satu menit untuk mendapatkan data variasi tekanan...

10 November 2021, Pukul 14:57

Selamat Memperingati Hari Pahlawan 10 November 2021, “Pahlawanku Inspirasiku”

Hari Pahlawan 2021 Pahlawanku Inspirasiku 10 November

06 November 2021, Pukul 23:14

Yuk, simak cara seru berjalan kaki

TIPS SERU UNTUK JALAN KAKI Berdirilah saat menerima telepon. Banyak penelirian menunjukkan, menerima telepon dalam posisi berdiri membuat pengdengaran lebih jernih. Bangun dipagi hari agar b...

06 November 2021, Pukul 15:11

Seberapa aktifkah Anda? Yuk, cek tabel jumlah langkah harian berikut ini.

Seberapa Aktifkah Anda ? Seseorang cukup atau kurang bergerak bisa dilihat dari jumlah langkahnya setiap hari. Contoh : dengan alat pedometer atau aplikasi pedometer untuk android di smartphone Pedom...

04 November 2021, Pukul 23:03

Waspadai serangan Stroke selintas / TIA

TIA atau serangan stroke selintas terjadi apabila pembuluh darah yang menuju ke otak tersumbat sesaat, sehingga aliran darah ke otak akan melambat atau terhenti mengakibatkan gejala ganggua...

04 November 2021, Pukul 18:03

Ingat STROKE: Segera, Terapi, Rehabilitasi, Otak, Kendalikan faktor risiko dan Emosi

Ingat Stroke! Segera Terapi dan Rehabilitasi Otak Kendalikan faktor risiko dan Emosi “Cegah stroke dengan perilaku CERDIK”

04 November 2021, Pukul 15:02

Sobat Sehat, yuk kenali apa itu Stroke?

Stroke adalah penyakit pembuluh darah otak. Definisi menurut WHO, Stroke adalah suatu keadaan dimana ditemukan tanda-tanda klinis yang berkembang cepat berupa defisit neurologik fokal dan gl...

03 November 2021, Pukul 22:38

Walaupun duduk seharian di depan meja kerja, sempatkan untuk melakukan peregangan ya Sobat Sehat.

Walaupun duduk seharian di depan meja kerja, sempatkan untuk melakukan peregangan ya Sobat Sehat. 4 Gerakan Senam B-Fit di Area Kerja Bagian 3: 4. Seat Kicking = Angkat salah satu kaki kemudian...

03 November 2021, Pukul 17:37

Gerakan senam B-Fit ini dapat Anda lakukan tanpa beranjak dari kursi. Berikut bagian kedua.

Lakukan gerakan ini sembari duduk di tengah aktivitas kerja. 4 Gerakan Senam B-Fit di Area Kerja Bagian 2: Jumping Jack Seat Angkat tangan lurus ke atas dan buka kaki melebar selagi tangan di a...

03 November 2021, Pukul 15:36

Sobat Sehat, yuk coba senam B-Fit ini di tengah kesibukan bekerja. Berikut bagian pertama.

4 gerakan senam B-Fit di area kerja SPRINT: Tiru gerakan jalan selagi di atas kursi kerja dan lakukan selama 20 detik dengan sedikitnya 10 repitisi. Elbow to knee: angkat kaki secara ber...