Infografis Penyakit Hipertensi

13 Juli 2019, Pukul 19:33

Hindari Bahaya Cuaca Panas

Bibir pecah-pecahPencegahan :Gunakan pelembab bibir sesering mungkin,Konsumsi buah dan sayur yang cukup, dan sering membasahi bibir dengan air minum Kulit kering dan gatalPencegahan :Semprotkan air...

13 Juli 2019, Pukul 19:17

Apa saja TIPS Berhaji Sehat?

Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir Makan makanan bergizi seimbang dan teratur Minum air sesering mungkin tidak menunggu haus Berpikir positif Membawa persediaan obat y...

09 Juli 2019, Pukul 23:55

Apa saja faktor risiko yang menyebabkan Penyakit Jantung Koroner?

Risiko yang tidak dapat diubah Umur Jenis Kelamin Keturunan/Ras Risiko yang dapat diubah Merokok Dislipidemia Hipertensi Diabetes Melitus

09 Juli 2019, Pukul 19:53

Kenali Tanda dan Gejala Penyakit Jantung Koroner

Tanda dan gejala khas PJK adalah keluhan rasa tidak nyaman di dada atau nyeri dada (angina) yang berlangsung selama lebih dari 20 menit saat istirahat atau saat aktivitas yang disertai gejala keringat...

09 Juli 2019, Pukul 14:41

Kenali Apa itu Penyakit Jantung Koroner

Adalah gangguan fungsi jantung akibat otot jantung kekurangan darah karena penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh darah (Aterosklerosis).

08 Juli 2019, Pukul 23:34

Cara mencegah dan mengobati Hipertensi

Jika tekanan darahnya tinggi, segera berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.Sebagian penyandang hipertensi dapat mengontrol tekanandarahnya dengan melakukan pe...

08 Juli 2019, Pukul 19:30

Apa Komplikasi berbahaya dari Hipertensi?

Jika tidak terkontrol, Hipertensi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti: Penyakit Jantung Stroke Penyakit Ginjal Retinopati (kerusakan retina) Penyakit pembuluh dara...

08 Juli 2019, Pukul 14:29

Kenali Gejala Hipertensi

Pada umumnya Hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita hipertensi adalah: Sakit kepala, pusing Jantung berdebar-debar, rasa sakit d...

07 Juli 2019, Pukul 23:19

Apa saja TIPS Belanja di Toko/ Supermarket/ Pasar?

Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan Baca kandungan Sodium/ Natriumnya Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah. Kebutuhan Sodium/ Natriumper orang per hari adalah 2000 mg...

07 Juli 2019, Pukul 19:24

Apa saja TIPS Memasak di Rumah?

Pastikan menggunakan garam dapur ber-iodium sedikit saja untuk memberi rasa asin. Gunakan bumbu dapur alami (bawang merah, bawang putih, daun bawang, kunyit, ketumbar, dll) yang mengandung Sodium/ ...

07 Juli 2019, Pukul 14:08

Apa saja TIPS Memilih Makanan di Restoran?

Sebelum memesan makanan pastikan untuk memilih makanan dengan kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran (makanan yang mengandung tinggi serat). Pa...

05 Juli 2019, Pukul 19:44

Pengaruh Konsumsi Garam Berlebihan Terhadap Penyakit Tidak Menular

Konsumsi garam yang kurang maupun berlebih tidak baik bagi kesehatan tubuh. Konsumsi Garam Kurang Dapat menyebabkan natrium dalam sel rendah, sehingga fungsi natrium untuk menahan cairan dalam sel...