07 Juli 2019

Apa saja TIPS Belanja di Toko/ Supermarket/ Pasar?

Apa saja TIPS Belanja di Toko/  Supermarket/ Pasar?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan

  • Baca kandungan Sodium/ Natriumnya

  • Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah.


Kebutuhan Sodium/ Natriumper orang per hari adalah 2000 mg atau setara dengan 5 gram garam atau 1 sendok teh garam.


- Baca juga kandungan Gula dan Lemaknya
- Jangan lupa pastikan tanggal kadaluarsa



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya