Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut Baca
Infografis Obesitas
19 Oktober 2019,
Pukul 14:54
Yuk, biasakan melakukan aktivitas fisik berikut ini
Jalan kaki minimal 10.000 langkah perhari Kerja rumah tangga yang menggerakkan otot Menari Berkebun Naik turun tangga
18 Oktober 2019,
Pukul 00:20
Panduan makanan untuk Anda yang memiliki berat badan normal dan Obesitas
Gambar Isi Piringku dan Piring T
17 Oktober 2019,
Pukul 19:06
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas Hijau=NormalPertahankan Berat Badan dengan perilaku gaya hidup sehat antara lain: Makan menu seimbang dan aktivitas fisik mi...
17 Oktober 2019,
Pukul 14:37
Pantau berat badan Anda setiap bulannya dengan "Kata BBku"
Apakah Anda kurus, normal, overweight/gemuk atau obesitas? Lihat Kategori pada Carta Obesitas Contoh:Jika Anda memiliki berat badan 66 kilogram dan tinggi 170 centimeter.Lingkari angka tinggi badan &l...
11 Oktober 2019,
Pukul 22:20
Bagaimana cara mengukur Obesitas?
Mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus: IMT=Berat badan (kg):(Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)) Mengukur lingkar perut Laki-laki : ≥ 90 cmPerempuan &nb...
11 Oktober 2019,
Pukul 14:09
Hari Obesitas Sedunia 2019, Ayo bergerak lawan Obesitas!
Hari Obesitas Sedunia 2019 Tackling Obesity Together #GerakanLawanObesitas
03 Oktober 2019,
Pukul 00:10
Hindari beberapa asupan berikut ini sebelum tidur
Minuman bersoda atau mengandung kafein, akan membuat Anda Sugar rush dan tetap terjaga, padahal mungkin tubuh kita sudah lelah. Protein hewani, terutama daging yang berwarna merah, karena mem...
02 Oktober 2019,
Pukul 19:52
Yuk, pantau berat badan Anda dengan carta obesitas
Carta Obesitas dapat diunduh melalui QR Code
02 Oktober 2019,
Pukul 14:51
Selamat Hari Batik Nasional, 2 Oktober 2019
Hari Batik Nasional, 2 Oktober 2019. Bangga dengan budaya asli Indonesia.
21 September 2019,
Pukul 04:44
Tips Mencegah Obesitas untuk Lansia (>60 tahun).
Tips untuk Lansia (Umur >60 tahun) Konsumsi makanan sumber kalsium Batasi makanan tinggi natrium Batasi konsumsi tinggi gula, garam, lemak Lakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan diri sendiri...
07 September 2019,
Pukul 14:30
Apakah Berat Badan Anda Sudah Ideal ? Yuk, Simak Tabel Berat Badan Untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria Tinggi Badan (cm) Bentuk Badan Kecil Sedang Besar 157 51 - 53 54 - 59 57 - 64 160 5...
Infografis Lainnya
Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memilih Makanan di Restoran?
Sebelum memesan makanan pastikan untuk memilih makanan deng
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memasak di Rumah?
Gunakan bumbu dapur alami yang mengandung Sodium/ Natrium untuk meng
Lanjut Baca
WASPADA 7 tanda gejala Kanker
W = Waktu buang air besar atau kecil dan perubahan kebiasaa
Lanjut BacaArtikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
