17 Oktober 2019
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas
Hijau=Normal
Pertahankan Berat Badan dengan perilaku gaya hidup sehat antara lain:
- Makan menu seimbang dan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari.
Kuning=Gemuk
- Upayakan menurunkan Berat Badan sampai IMT Normal,
- Atur pola makan sesuai piring Model T dan
- Lakukan latihan fisik > 30 menit per hari
Merah=Obesitas
- Konsultasikan ke Fasyankes terdekat
Artikel Lainnya
14 November 2024
03 November 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
