Infografis Penyakit Hipertensi

21 Agustus 2018, Pukul 22:26

Apa saja tips untuk meningkatkan HDL ?

Tingkatkan kegiatan olahraga, minimal dilakukan 2-3x seminggu Konsumsi makanan yang berpotensi meningkatkan HDL (seperti kacang-kacangan, ikan berlemak seperti ikan gabus) Tingkatkan konsumsi buah...

21 Agustus 2018, Pukul 19:23

Apa itu HDL dan LDL ?

HDL - High Density Lipoprotein (Kolesterol baik)berfungsi untuk mencegah terjadinya ateroma atau penyempitan pembuluh darah akibat lemak. LDL-Low Density Lipoprotein (Kolesterol jahat)merupakan salah...

21 Agustus 2018, Pukul 14:57

Apa itu Kolesterol?

Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, dan sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Pada dasarnya tubuh memb...

18 Agustus 2018, Pukul 22:58

Tips aktivitas fisik dengan keluarga

Tips yang bisa Anda lakukan untuk mulai mengajak Anak Anda bergerak dan melakukan aktivitas fisik yang menyehatkan Kegiatan membersihkan rumah bersama Olahraga bersama keluarga hingga olimpiade ke...

18 Agustus 2018, Pukul 19:51

Aktivitas fisik atau olahraga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya

Aktivitas fisik atau olahraga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya, yaitu : Mencegah penyakit Jantung dan Stroke Menurunkan tekanan darah tinggi Mengendalikan Diabetes Mencegah ny...

18 Agustus 2018, Pukul 14:47

Rutin aktivitas fisik mengalami pengurangan risiko dari berbagai penyakit

1 / 4 penduduk Indonesia termasuk golongan kurang aktif dalam melakukan aktivitas fisik. Kurang aktivitas fisik merupakan faktor risiko terkena penyakit tidak menular. Lakukan aktivitas fisik ...

18 Agustus 2018, Pukul 00:36

Sukseskan Asian Games 2018, Jakarta - Palembang, 18 Agustus - 2 September 2018

Sukseskan Asian Games 2018 Jakarta - Palembang 18 Agustus - 2 September 2018 Baca Juga Ajak anak dan keluarga untuk beraktivitas fisik

17 Agustus 2018, Pukul 19:33

Ajak anak dan keluarga untuk beraktivitas fisik

Data di Indonesia 26,1 % masyarakat tergolong kurang aktif atau 1 dari 4 penduduk Indonesia kurang aktivitas fisik sehinggaberisiko terkena Penyakit Tidak Menular. (Riskesdas 2013) Aktivitas fisi...

17 Agustus 2018, Pukul 14:29

Dirgahayu Indonesia ke 73. "Kerja kita, Prestasi Bangsa"

Dirgahayu Indonesia ke 73. "Kerja kita, Prestasi Bangsa" Baca Juga Istirahat cukup agar tubuh dan pikiran kembali segar

16 Agustus 2018, Pukul 23:25

Istirahat cukup agar tubuh dan pikiran kembali segar

Setiap orang membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar Saat terlelap otak akan membersihkan racun-racun tidak berguna yang terbentuk ketika kita berpikir seharian. Tidur ad...

16 Agustus 2018, Pukul 19:22

Tips Perilaku Hidup Sehat (CERDIK) Mencegah Serangan Jantung

Melakukan kontrol teratur seperti kolesterol dan tekanan darah Memeriksa kesehatan secara berkala Menghindari rokok Berolahraga secara teratur Mengontrol stres Baca Juga Komplikasi yang b...

16 Agustus 2018, Pukul 14:14

Komplikasi yang bisa terjadi akibat serangan jantung

Gagal JantungKondisi ini terjadi ketika jantung tidak bisa memompa darah ke tubuh secara efektif. Gagal jantung terjadi karena otot jantung telah rusak permanen akibat serangan jantung yang terjadi....