18 Agustus 2018

Rutin aktivitas fisik mengalami pengurangan risiko dari berbagai penyakit

Rutin aktivitas fisik mengalami pengurangan risiko dari berbagai penyakit
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

1 / 4 penduduk Indonesia termasuk golongan kurang aktif dalam melakukan aktivitas fisik.  Kurang aktivitas fisik merupakan faktor risiko terkena penyakit tidak menular. Lakukan aktivitas fisik dengan baik, benar, terukurdan teratur dengan intensitas sedang selama 30 menit untuk meningkatkan kebugaran jasmani




Ajak Anak bermain, rekreasi, senam, maupun gerakan fisik sederhana lainnya. Mereka yang rutin melatih fisik, mengalami pengurangan risiko dari berbagai  penyakit.




Baca Juga Ajak anak dan keluarga untuk beraktivitas fisik

       

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya
Jl HR Rasuna Said Blok X-5 Kavling 4-9 Jakarta Selatan 129501

Telepon : +62 21 5201590
Fax : +62 21 5201590
Email : tu.p2ptm@kemkes.go.id

Tautan

Lihat Tautan Lainnya

Informasi

© 2016-2024 Penyakit Tidak Menular Indonesia

rss | peta situs