Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaSerangan jantung adalah salah satu kondisi darurat medis yang dapat mengancam jiwa jika tidak segera ditangani. Salah satu gejala utamanya adalah nyeri dada. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa ...
Jantung berdebar-debarAtau dikenal dengan palpitasi. Gejala jantung ini terasa seperti dada diremas-remas. Sesak nafasSesak nafas termasuk gejala jantung yang paling umum terjadi. Rasa sakit ini bi...
Atur berat badan Menjadi terlalu gemuk dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Pilihlah diet atau pola makan yang sehat, seimbang, rendah lemak, gula dan garam (GGL). Salah satunya denga...
Rajin Aktivitas Fisik Usahakan untuk tetap aktif dalam hal yang berhubungan aktivitas fisik seperti olahraga. Ini dapat mengurangi risiko berkembangnya penyakit jantung dan jugabisa menjadi sarana pe...
Jangan merokok, jika terlanjur berhentilah Jika Anda merupakan seorang perokok aktif maka berhentilah. Ini merupakan hal paling pokok yang dapat Anda mulai untuk mendapat jantung sehat.Merokok meru...
P : Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokterA : Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teraturT : Tetap diet dengan gizi seimbangU : Upayakan aktifitas fisik dengan amanH : Hin...
Sebelum pengecekan : Usahakan tubuh dengan posisi duduk selama 2-5 menit. Tidak diperkenankan untuk meminum kopi Tidak mengkonsumsi obat sebelum pengecekan Tidak menahan buang air kecil. ...
Selamat Hari Jantung Sedunia, 29 September 2018. My Heart, Your Heart. Yuk, lakukan perubahan sederhana dalam aktivitas sehari-hari dengan menghidupkan perilaku CERDIK agar mendapatkan jantung yang ...
Penyebab utama terjadinya serangan jantung adalah tersumbatnya pembuluh darah yang men-suplai makanan ke otot jantung yang dikenal dengan nama pembuluh darah koroner. Sumbatan ini bisa macam-macam, s...
adalah gangguan fungsi jantung akibat otot jantung kekurangan darah karena penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh darah (Aterosklerosis) ...
Jantung adalah organ vital yang terdiri dari kumpulan otot yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme....
Relaksasi, Meditasi, dan Yoga merupakan kegiatan yang dapat membantu beban pikiran Anda menjadi lebih rileks. Semakin positif pikiran Anda, maka peluang untuk sembuh dari penyakit jantung cenderung ...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.