Infografis Penyakit Hipertensi

09 Oktober 2021, Pukul 23:23

Yuk, rutin lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit/hari.

Berapa lama melakukan aktivitass fisik? Minimal 30 menit/hari Disarankan teratur dan terukur Manfaat Aktivitas Fisik Menurunkan tekanan darah tinggi Mengendalikan berat badan Mence...

09 Oktober 2021, Pukul 15:21

Do’s & Dont’s Sehat Sampai Usia Tua.

DO‘s Makan sayur-buah 400 gr/5 porsi sehari, 2/3 sayur dan 1/3 buah. Aktifitas fisik minimal 30 menit/hari atau 150 menit/minggu atau 10.00 langkah kaki/hari Stop merokok/terpapar asap dan ...

07 Oktober 2021, Pukul 22:11

Mengapa Hipertensi berbahaya?

Jika tidak terkontrol, hipertensi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti penyakit jantung koroner dan stroke, gagal jantung, gagal ginjal, penyakit vaskular perifer dan kerusakan pembuluh dar...

07 Oktober 2021, Pukul 17:05

Berikut ini adalah gejala umum dari Hipertensi.

Pada umumnya Hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita Hipertensi adalah: Sakit kepala, pusing Rasa sakit di dada Gelisah Pengl...

07 Oktober 2021, Pukul 15:03

Siapa saja yang berisiko mengidap tekanan darah (Hipertensi)?

Kegemukan Konsumsi garam berlebih Diabetes Malas bergerak (Kurang Aktivitas fisik) Ada riwayat Hipertensi di keluarga Merokok/ terpapar asap rokok Stres yang tidak dikelola

30 September 2021, Pukul 23:43

Siklus Penyakit Jantung Koroner (PJK)

Siklus Penyakit Jantung Koroner : Proses terjadinya PJK sudah dimulai dari usia dini, dimana terjadi penyumbatan darah arteri melalui pola hidup yang kurang baik. Sehingga men...

30 September 2021, Pukul 18:42

Perilaku Hidup Sehat (CERDIK) Mencegah Serangan Jantung, Yuk, simak TIPS berikut ini.

TIPS PERILAKU HIDUP SEHAT (CERDIK) Mencegah serangan jantung Periksa kesehatan secara rutin (seperti tekanan darah, gula darah, dll) Menghindari rokok Berolahraga secara teratur Kelola stres D...

30 September 2021, Pukul 15:40

Waspada serangan Jantung. Berikut ini lokasi keluhan nyeri dada:

Serangan jantung adalah salah satu kondisi darurat medis yang dapat mengancam jiwa jika tidak segera ditangani. Salah satu gejala utamanya adalah nyeri dada. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa ...

29 September 2021, Pukul 23:40

Kendalikan Penyakit Jantung Koroner dengan PATUH.

P : Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter A : Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur T : Tetap diet dengan gizi seimbang U : Upayakan aktifita...

29 September 2021, Pukul 18:38

Hari Jantung Sedunia diperingati tanggal 29 September 2021 dengan tema Nasional "Jaga Jantungmu untuk Hidup Lebih Sehat" dan tema Global "Use Heart To Connect" .

Tema Global tahun ini adalah "Use Heart To Connect" yaitu untuk mengingatkan pentingnya menggunakan pengetahuan, kasih sayang, dan peran tiap individu untuk memiliki jantung yang sehat. JAGA JANTUN...