Infografis Obesitas

19 Agustus 2024, Pukul 07:58

Cara Efektif Mengatasi Obesitas dengan Mengatur Pola Aktivitas Fisik

Obesitas bukan sekadar masalah penampilan, tapi juga kesehatan. Ketika kita kelebihan berat badan, risiko terkena penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung juga meni...

14 Agustus 2024, Pukul 16:55

Beragam Dampak Kesehatan Akibat Obesitas

Dampak Obesitas Sleep Apnoe/henti napas waktu tidur Asma Kanker Payudara Perlemakan hati Penyakit Kandung Empedu Ginjal Prostat Varises Asam urat dan gout Stroke Diabetes Melitus Tipe 2 ...

14 Agustus 2024, Pukul 16:50

Langkah Mudah Cegah Berat Badan Berlebih

Langkah Pencegahan Berat Badan Berlebih Mengatur pola makan sehat dan bergizi, dengan mengonsumsi aneka ragam pangan, cara pengolahan pangan dan jadwal makan yang tepat Tidak mengonsumsi gula, gar...

14 Agustus 2024, Pukul 16:45

Pola Makan Buruk yang Perlu Dihindari untuk Cegah Obesitas

Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis-manis Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru) Kurang makan sayur dan b...

29 Juli 2024, Pukul 11:33

Pesan Gizi Seimbang untuk Anak dan Remaja

Biasakan makan lengkap tiga kali sehari yaitu pagi, siang dan sore bersama dengan keluarga. Jika tidak memungkinkan makan bersama keluarga, biasakan membawa bekal makanan dan air putih dari rumah. ...

29 Juli 2024, Pukul 11:13

Dampak Obesitas pada Kesehatan Anak

Paru Asma Sumbatan jalan napas saat tidur Sistem Saraf Tumor otak Risiko Stroke Sistem Pencernaan Pendarahan saluran cerna Perlemakan hati Batu empedu Risiko sirosis hepatiti...

29 Juli 2024, Pukul 11:04

Dampak Obesitas pada Psikososial Anak

Gerakan menjadi lamban sehingga dapat mengakibatkan menurunnya aktvitas. Mengurangi rasa percaya diri. Penampilan kurang menarik. Menarik diri dari pergaulan. Menjadi bahan ejekan sekitarnya.

25 Juli 2024, Pukul 09:41

Penyebab Obesitas pada Anak

Obesitas terjadi karena asupan kalori lebih banyak daripada yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga kalori berlebihan menumpuk dalam bentuk lemak. Penyebab Langsung: Konsumsi makanan dan minuman tingg...

25 Juli 2024, Pukul 09:36

Mengenal Obesitas pada Anak

Obesitas merupakan suatu keadaan dimana terjadi penimbunan lemak yang berlebihan pada tubuh yang dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan. Berikut tanda-tanda anak obesitas: Wajah yang membulat (ke...

20 Juni 2024, Pukul 09:52

Dampak Obesitas

Sleep Apnoe/henti napas waktu tidur. Asma Kanker payudara Perlemakan hati Penyakit kandung empedu Ginjal Prostat Varises Asam urat dan gout Stroke Diabetes melitus tipe 2 Penyakit jantung...

20 Juni 2024, Pukul 09:05

Langkah untuk Pencegahan Berat Badan Berlebih

Mengatur pola makan sehat dan bergizi, dengan mengonsumsi aneka ragam pangan, cara pengolahan pangan dan jadwal makan yang tepat. Tidak mengonsumsi Gula, Garam, Lemak berlebih, perbanyak konsumsi b...

20 Juni 2024, Pukul 08:33

Bagaimana Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas?

Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak, dan manis-manis. Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (berburu-buru). Kurang makan sayur dan buah. Menghindari makan pagi, sehingga me...