20 Juni 2024

Bagaimana Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas?

Bagaimana Pola Makan yang Dapat Menyebabkan Obesitas?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak, dan manis-manis.

  • Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (berburu-buru).

  • Kurang makan sayur dan buah.

  • Menghindari makan pagi, sehingga menambah porsi makan saing dan atau makan malam.

  • Makan berlebihan (porsi besar).

  • Sering makan dan tidak teratur.

  • Sedang mengemil/kudapan.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
26 November 2024
Webinar Hari Diabetes Sedunia 2024 "Diabetes and Well Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu"
19 November 2024
Webinar Seri 3 Pasca Stroke: Tata Laksana pada Pasien Stroke di FKTP
05 November 2024
Webinar Seri 2 Hari Stroke Sedunia 2024 "Pre-Stroke: Pencegahan Stroke pada Kelompok Berisiko Tinggi di FKTP"
Selengkapnya