Infografis Penyakit Jantung

20 Mei 2024, Pukul 12:15

Tips Perilaku Hidup Sehat "CERDIK" untuk Mencegah Serangan Jantung

Periksa kesehatan secara ruti, seperti tekanan darah, gula darah,dll. Menghindari rokok Berolahraga secara teratur Kelola stres Diet seimbang Istirahat cukup

20 Mei 2024, Pukul 12:08

Cara Diet pada Jantung Koroner

Batasi penggunaan garam bila ada tekanan darah tinggi (hipertensi). Bahan makanan yang berlemak sebaiknya dibatasi. Pilihlah daging tanpa lemak atau ikan segar, ayam, dll. Bagi yang terlalu gemuk,...

20 Mei 2024, Pukul 12:00

Cara "Menari" (Meraba Nadi Sendiri)

Genggam pergelangan tangan Anda. Rabalah dengan jari telunjuk, tengah, dan manis tonjolan tulang di bagian bawah pangkal ibu jari. Tekan perlahan dan rasakan denyutan nadi di bawah jari. Hitung se...

16 Mei 2024, Pukul 10:49

Kendalikan Penyakit Jantung Koroner (PJK) dengan "PATUH"

Kendalikan penyakit jantung koroner dengan "PATUH" P : Periksa kesehatan rutin dan mengikuti anjuran dokter. A : Atasi pneyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur. T: Tetap diet dengan gizi s...

16 Mei 2024, Pukul 10:44

Tujuh Hal Sederhana yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat

Berikut Tujuh Hal Sederhana yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat. Tetap aktif dalam beraktivitas fisik, seperti olahraga. Jangan merokok, jika sudah terlanjur maka berhentilah seg...

30 April 2024, Pukul 08:46

Siklus Penyakit Jantung Koroner - PJK

Proses terjadinya PJK sudah dimulai dari usia dini, dimana terjadi penyumbatan darah arteri melalui pola hidup yang kurang baik. Sehingga menjaga pola hidup sehat sejak usia dini akan menurunkan risik...

30 April 2024, Pukul 08:43

Tips Perilaku Hidup Sehat (CERDIK) untuk Mencegah Serangan Jantung

Tips perilaku hidup sehat (CERDIK) mencegah serangan jantung. Periksa kesehatan secara rutin (seperti tekanan darah, gula darah, dll). Menghindari rokok. Berolahraga secara teratur. Kelola stres...

30 April 2024, Pukul 08:40

Gejala Penyakit Jantung Koroner

Gejala penyakit jantung koroner adalah sebagai berikut. Nyeri seperti ditekan pada dada. Nyeri menyebar pada lengan, punggung, bahu, leher, atau rahang. Sulit bernapas, napas pendek-pendek. Pusi...

28 Maret 2024, Pukul 10:53

Beberapa Hal yang Perlu Diperhatikan Jika Penderita Serangan Jantung dalam Keadaan Sadar

Beberapa hal yang perlu diperhatikan jika penderita serangan jantung dalam keadaan sadar: Baringkan pasien dengan posisi setengah duduk dan segera bawa ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) RS terdekat ...

28 Maret 2024, Pukul 10:44

Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung.

Jika penderita serangan jantung tidak sadar maka segera lakukanj 5 kegiatan berikut: Segera telepon ke layanan 119 GRATIS melalui telepon seluler atau telepon rumah. Lakukan telepon darurat k...

28 Maret 2024, Pukul 10:42

Tips Perilaku Hidup Sehat (Cerdik) Mencegah Serangan Jantung

Periksa kesehatan secara rutin (seperti tekanan darah, gula darah, dll) Menghindari rokok Berolahraga secara teratur Kelola stres Diet seimbang Istirahat cukup

24 Maret 2024, Pukul 09:09

Fakta Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner merupakan penyebab nomor 1 kematian di seluruh dunia (WHO, 2015) Di dunia setiap 3 detik, ada yang meninggal karena penyakit jantung koroner atau stroke 1 dari 10 orang di...