Bagaimana Upaya Pencegahan Glaukoma ?
Pencegahan Glaukoma Sebag
Lanjut BacaKalori yang dikeluarkan saat membersihkan jendela adalah 3,70 Kcal/ menit dan 111 Kcal/ 30 menit. #AktivitasFisik #MembersihkanJendela #PenyakitTidakMenular
Kalori yang dikeluarkan saat mencuci baju adalah 3,56 Kcal/ menit dan 106,8 Kcal/ 30 menit. #AktivitasFisik #MencuciBaju #PenyakitTidakMenular
Kalori yang dikeluarkan saat menyetrika baju adalah 4,20 Kcal/ menit dan 126 Kcal/ 30 menit #AktivitasFisik #Menyetrika #PenyakitTidakMenular
Peregangan itu penting, lho, dalam menjaga fleksibilitas dan mencegah cedera. Terutama bagi mereka yang sering berolahraga atau menjalani aktivitas fisik berat. Namun, peregangan yang salah justru bis...
Menjaga tubuh tetap aktif tidak selalu harus dilakukan di gym atau melalui olahraga yang intens. Ada banyak cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan aktivitas fisik dalam keseharian kita, yang bi...
Apakah kamu tahu bahwa jumlah langkah yang kamu ambil setiap hari bisa menjadi indikator seberapa aktif kamu dalam menjaga kesehatan? Dengan teknologi yang semakin maju, kita bisa memantau aktivitas h...
Siapa bilang olahraga harus ke gym atau tempat fitness? Dengan kesibukan sehari-hari, seringkali kita sulit meluangkan waktu untuk berolahraga di luar rumah. Tapi jangan khawatir, Sobat Sehat! Kita te...
"Mager" atau "malas gerak" dalam istilah kesehatan sering disebut sebagai gaya hidup sedenter atau sedentary lifestyle. Ini adalah kondisi di mana seseorang memiliki tingkat aktivitas fisik yang sanga...
Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Dengan langkah-langkah kecil setiap hari, kamu bisa menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, bahkan meningkatkan suasana hati. ...
Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan mudah dilakukan oleh siapa saja, di mana saja, dan kapan saja. Selain tidak memerlukan peralatan khusus, jalan kaki juga dapat me...
Tahukah kamu bahwa kurang gerak bisa menjadi penyebab berbagai macam penyakit? Dengan rutin melakukan aktivitas fisik, kita bisa menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Yuk, mulai bia...
Ajari anak untuk mencuci tangan sebelum makan atau sehabis melakukan kegiatan di tempat yang kotor. Bila anak-anak masih balita, Anda bisa menyediakan tisu basah atau cairan antiseptik, manakala...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.