Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaMitos : Makanan ‘Ramah Diabetes’ dan ‘Bebas Gula’ baik bagi Anda.Fakta : Makanan bebas gula kerap mengandung sejumlah kalori dan gula, bahkan karbohidrat. Jadi mulailah u...
Benarkah olahraga dapat menurunkan berat badan? Fakta : Olahraga atau aktivitas fisik tak selalu menyebabkan penurunan berat badan. Dengan olahraga, seseorang menghilangkan lemak dan menghasilkan oto...
Pola Makan Diabetes Ada 3 hal yang perlu di perhatikan dalam membuat menu makanan diet Diabetes :1. Jumlah Ukur kadar kalori yang masuk kedalam tubuh dengan batas maksimum 1500kkal/hari2. JenisUt...
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk melindungi keluarga dari Diabetes Tidak makan sambil menonton TV Batasi penggunaan gawai Perbanyak aktivitas di luar ruangan Biasakan makan dengan keluarga Bi...
Peran Orangtua dalam melindungi keluarga dari DiabetesOrangtua sebaiknya memperhatikan faktor gaya hidup tidak sehat yang menjadi pemicu Diabetes tipe 2 : Jumlah asupan energi yang berlebih, Keb...
Pengaruh Konsumsi Gula Berlebih terhadap Penyakit Tidak Menular Konsumsi gula yang kurang maupun berlebih mempunyai dampak pada sistem metabolisme tubuh. Konsumsi Gula Berlebih mengakibatkan i...
Diabetes dapat menyebabkan keadaan darurat yang serius bila kadar gula darah Anda tidak dikendalikan. Hal tersebut dapat terjadi jika kadar gula dalam darah terlalu tinggi atau terlalu rendah...
Senam kaki dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah kelainan bentuk kaki(deformitas) Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan posisi berdiri, dud...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.