13 April 2018

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk melindungi keluarga dari Diabetes

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk melindungi keluarga dari Diabetes
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk melindungi keluarga dari Diabetes



  • Tidak makan sambil menonton TV

  • Batasi penggunaan gawai

  • Perbanyak aktivitas di luar ruangan

  • Biasakan makan dengan keluarga

  • Biasakan sarapan sehat

  • Biasakan membawa bekal makanan sehat dan air putih dari rumah

  • Batasi konsumsi makanan siap saji dan pangan olahan, jajanan, dan makanan selingan manis, asin, dan berlemak



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya