Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut Baca
Infografis Konsumsi Tembakau Faktor Risiko Ptm
14 Juni 2024,
Pukul 20:18
Cara dan Langkah Berhenti Merokok (Pengurangan)
Pengurangan Jumlah rokok yang dihisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari ditetapkan. Misalnya: Hari-1 = 10 batang Hari-2 = 8 ...
14 Juni 2024,
Pukul 17:24
Cara dan Langkah Berhenti Merokok (Penundaan)
Penundaan Menunda saat menghisap rokok pertama, 2 jam setiap hari dari hari sebelumnya. Jumlah rokok yang dihisap tidak dihitung. Misalnya kebiasaan menghisap rokok pertama rata-rata pukul 07.00 ...
14 Juni 2024,
Pukul 17:20
Cara dan Langkah Berhenti Merokok (Berhenti Seketika)
Berhenti Seketika Hari ini Anda masih merokok, besok Anda berhenti sama sekali. Untuk kebanyakan orang, cara ini yang paling berhasil.
07 Juni 2024,
Pukul 21:19
Berikut Faktor yang Mendorong Seseorang untuk Merokok
Ingin mencoba citarasa (menthol, cappuccino, teh hitam, dll) yang dijanjikan oleh iklan rokok serta harga yang murah dan mudah didapat. Bersosialisasi, saat berada di komunitas yang sedang merokok. ...
07 Juni 2024,
Pukul 21:15
Definisi Perokok Pasif (lanjutan)
Perokok pasif juga berisiko mendapatkan serangan jantung atau stroke secara mendadak karena darah yang terpapar kandungan asap rokok cenderung menjadi lebih kental dan memicu penyumbatan pada pembuluh ...
07 Juni 2024,
Pukul 21:12
Definisi Perokok Pasif
Perokok pasif adalah orang yang bukan perokok tapi menghirup asap rokok orang lain atau orang yang berada dalam satu ruangan tertutup dengan orang yang sedang merokok. Rumah adalah tempat berlindung, ...
04 Juni 2024,
Pukul 20:16
Berikut 7 Tips Berhenti Merokok
Bulatkan tekad. Berhenti merokok seketika (total). Kenali waktu dan situasi di mana Anda paling sering merokok. Tunda waktu merokok Anda. Berolahraga secara teratur. Mintalah dukungan keluarga ...
04 Juni 2024,
Pukul 20:12
Kawasan Tanpa Rokok (KTR) Perlindungan Bagi Non Perokok
Tidak ada batas kadar pajanan asap rokok dan residu rokok yang aman untuk anak. Bahkan sedikit saja dapat merusak paru-paru yang sedang berkembang. Karena itu, demi kesehatan bersama sebaiknya rumah ...
04 Juni 2024,
Pukul 20:09
Potensi Finansial yang Hilang Akibat Merokok per 1 Tahun
365 bungkus rokok setara dengan modal usaha pecel lele, setara dengan 1 unit HP dan kuota internet 1300 GB.
03 Juni 2024,
Pukul 17:42
Potensi Finansial yang Hilang Akibat Merokok per 5 Tahun
1.825 bungkus rokok per 5 tahun setara dengan biaya umroh untuk 2 orang, setara dengan 5 cabang usaha pecel lele
03 Juni 2024,
Pukul 17:41
Potensi Finansial yang Hilang Akibat Merokok per Bulan
30 bungkus rokok per bulan setara dengan 3 karung beras (3 x 25kg beras)
03 Juni 2024,
Pukul 17:39
Potensi Finansial yang Hilang Akibat Merokok per Hari
1 bungkus rokok per hari setara engan 1 kg telur ayama
Infografis Lainnya
Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memilih Makanan di Restoran?
Sebelum memesan makanan pastikan untuk memilih makanan deng
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memasak di Rumah?
Gunakan bumbu dapur alami yang mengandung Sodium/ Natrium untuk meng
Lanjut Baca
Tabel Angka Kecukupan Gizi
Angka Kecukupan Energi, Lemak, Karbohidrat, Natrium, Serat, dan Air berdasarkan kelompok u
Lanjut BacaArtikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
