Infografis Konsumsi Tembakau Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular

19 Februari 2019, Pukul 22:29

75 persen bahaya asap rokok akan dirasakan oleh perokok pasif, karenanya jauhi asap rokok!

Ironisnya 75 % bahaya dari asap rokok justru didapat oleh perokok pasif karena terpapar asap rokok secara langsung. Asap rokok yang dihirup oleh perokok pasif memiliki setidaknya 4000 senyawa kim...

19 Februari 2019, Pukul 19:19

Perokok Pasif Berpotensi Mendapatkan Penyakit Tidak Menular

Perokok pasif juga berisiko mendapatkan serangan jantung atau stroke secara mendadak karena darah yang terpapar kandungan asap rokok cenderung menjadi lebih kental dan memicu penyumbatan pada pembuluh...

19 Februari 2019, Pukul 14:55

Segera Berhenti Merokok Jika Anda Sayang Keluarga

Bayi atau anak-anak yang terpapar asap rokok yang dihembuskan oleh para perokok bisa menjadi perokok pasif. Akibat seringnya menghirup asap rokok, maka mereka berisiko mengalami SIDS (Sudden Inf...

14 Februari 2019, Pukul 23:32

Peran Teman dan Keluarga Pada Perilaku Ingin Berhenti Merokok

Dukungan orang terdekat seperti teman atau keluarga dapat meningkatkan motivasi seseorang untuk berhenti merokok. Hal yang mungkin terjadi setelah Anda berhenti merokok, Anda akan tergoda mencoba kem...

14 Februari 2019, Pukul 19:35

Tips Berhenti Merokok Saat Hari-Hari Pertama

Berpikirlah mengenai hal-hal yang menyenangkan yang akan terjadi pada tubuh anda jika anda telah berhenti merokok. Masa kritis terjadi karena berhentinya anda merokok. Cobalah cara-cara tertentu ya...

14 Februari 2019, Pukul 14:07

Bagaimana mengatasi perilaku saat ingin merokok? Yuk, simak tipsnya

Jika Anda Ingin Merasakan Rokok di Tangan, bermainlah dengan barang-barang seperti pensil, tusuk gigi ataupun rokok bekas. Jika Anda rindu menyalakan rokok, jauhkan rokok dari jangkauan Anda dan bu...

11 Februari 2019, Pukul 22:46

Apa Saja Bahaya Perokok Aktif dan Pasif? - Bag 2

Menyebabkan penyakit paru - paru kronis Menyebabkan kanker kulit Menyebabkan stroke dan serangan jantung Menyebabkan kemandulan dan impotensi Menyebabkan kanker rahim dan keguguran. Baca Ju...

11 Februari 2019, Pukul 19:41

Apa Saja Bahaya Perokok Aktif dan Pasif? - Bag 1

Menyebabkan kerontokan rambut. Tulang lebih mudah patah. Merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Gangguan pada mata, seperti katarak. Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding...

11 Februari 2019, Pukul 14:28

Yuk, Mengenal Apa itu Perokok Pasif?

adalah orang yang bukan perokok tapi menghirup asap rokok orang lain atau orang yang berada dalam satu ruangan tertutup dengan orang yang sedang merokok. Rumah adalah tempat berlindung, termasuk da...

22 Desember 2018, Pukul 00:41

Tips Berhenti Merokok Keempat adalah berolahraga secara teratur

Berolahraga Secara Teratur Olahraga secara teratur seperti jogging dan jalan kaki akan membantu Anda mendapatkan mood yang lebih baik, tubuh dan pikiran pun jadi fresh. Dengan aktivitas olahraga ...

21 Desember 2018, Pukul 19:22

Tips Berhenti Merokok Ketiga, tahan keinginan Anda dengan menunda

Tahan keinginan Anda dengan menunda, Menahan diri adalah salah satu kunci dimana Anda akan dapat mengendalikan diri dari keinginan merokok. Caranya cukup mudah, setiap kali Anda merasakan dorongan ...

21 Desember 2018, Pukul 14:18

Tips Berhenti Merokok Kedua , awaktu dan situasi dimana Anda sering merokok

Kenali waktu dan situasi dimana anda paling sering merokok Bagi para perokok ada waktu dimana kebiasaan merokok paling sering dilakukan Misalnya: saat menunggu, sesudah makan, nongkrong, bareng tema...