Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaTelinga normal dapat mendengar suara 60 dB atau setara orang berbicara normal atau 1/2 dari volume maksimu handphone. Disarankan menggunakan headset/speaker di telinga dengan volume 60% dari volume...
Mata adalah jendela dunia. Jagalah agar mata selalu sehat dengan : Menghindari paparan sinar matahari secara langsung atau kemasukan benda asing. Palingkan mata selam 20 detik melihat objek salam ...
Manfaatkan lebaran untuk bersilaturahim dan saling bermaafan. Sapalah sanak keluarga yang sudah lama tidak bertemu. Tetap beraktivitas fisik. Hormatilah orang lain yang tidak merokok di tengah ke...
Anak Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran, jika mengalami hal berikut. Tidak merespons suara Keluar cairan dari telinga Tidak memahami apa yang Anda katakan dengan benar Sering mengalami ...
Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran, jika melakukan hal berikut. Sering menyalakan radio, televisi, musik dengan suara yang tinggi Anda sering meminta seseorang untuk mengulang pembicaraan...
Atur volume suara pada headset maksimal 60% Istirahat setelah pemakaian maksimal 60 menit Tips Melindungi Telinga Hindari lingkungan bising atau lebih dari 85 dB Jaga kebersihan terlinga, ...
Pada usia anak, diduga dapat merangsang miopia (rabun jauh) Pada semua kelompok umur, dapat menyebabkan Astenopia (mata lelah) dengan gejala berikut: Ocular fatigue atau mata lelah Penglihatan ...
Membaca atau menggunakan gawai/komputer/menonton video dalam waktu lama Memaksa untuk melihat dalam penglihatan redup Paparan sinar yang sangat terang atau glare Refleks kedip berkurang Pengguna...
Kelainan refraksi (kacamata) perlu dikoreksi dengan ukuran dan model kacamata yang tepat Istirahat berkala saat menggunakan gawai/komputer (20-20-20 Rule) Tempatkan sumber cahaya jauh dari layar/d...
Riwayat glaukoma di dalam keluarga, saudara sekandung lebih berisiko dibandingkan orang tua dan anaknya. Tekanan bola mata tinggi merupakan faktor risiko utama pada Glaukoma, walaupun terdapat pend...
Glaukoma merupakan penyebab kebutaan kedua terbanyak setelah katarak di seluruh dunia maupun di Indonesia. Kebutaan akibat glaukoma bersifat permanen (irreversibel). Glaukoma dikenal sebagai "Si Pe...
Glaukoma adalah suatu penyakit yang ditandai oleh kumpulan gejala berupa peningkatan tekanan bola mata yang disertai kerusakan saraf mata dan penyempitan lapang pandang.
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.