Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaSalah satu bahaya diabetes melitus yang tidak terkontrol adalah hiperglikemia, dengan gejala sebagai berikut. Mulut dan kulit terasa kering Sering merasa kehausan Pusing Penglihatan menjadi bura...
Prediabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah di dalam tubuh seseorang lebih dari normal tetapi belum dikatakan menderita kencing manis (diabetes melitus). Kondisi prediabetes jika tidak ditanga...
Mengikuti Edukasi (penyuluhan dan konseling) tentang DM di: Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu PTM) Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP), seperti Puskesmas dan Klinik Pratama Fasilitas...
Mitos Penyandang diabetes tak dapat mendonorkan darah Perempuan penyandang diabetes sebaiknya tidak hamil Fakta Penyandang diabetes tetap dapat menjadi donor darah selama kadar gula darahnya...
Gejala Utama Sering kencing (Polinuri) Cepat lapar (Polifagia) Sering Haus (Polidipsi) Gejala Tambahan Berat badan menurun cepat tanpa penyebab yang jelas Kesemutan Gatal di area kemalu...
Menyegerakan berbuka dan usahakan makan sahur menjelang waktu imsak (saat puasa akan dimulai) Mengonsumsi makan malam dan sahur dengan prinsip piring makan model T Makanan berbuka dapat berupa bua...
Sebelum puasa penyandang DM harus melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu Melakukan pemeriksaan kadar glukosa darah apabila mengalami gejala hipoglikemia atau hiperglikemia Apabila hasil p...
Penyandang diabetes dapat berpuasa, namun sebelum berpuasa sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan tenaga kesehatan untuk mendapatkan pengaturan obat/insulin.
Berat badan berlebih Pola makan tidak sehat Usia lanjut Mager/malas bergerak Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes
Batasi makanan berikut ini, dan sangat baik jika dapat dihindari: Mengandung banyak gula sederhana Gula Pasir Gula Jawa/Gula Aren/Gula Merah Sirup/Minuman Ringan/Minuman kemasan ...
Bagaimana mengetahui penyakit diabetes melitus secara dini? Mempunyai gejala utama dan atau beberapa gejala tambahan Mempunyai faktor risiko penyakit DM Pemeriksaan Kadar Glukos Darah menunjukkan...
Senam kaki dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki (deformitas) Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan po...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.