Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaMulai Berhenti Merokok Manfaat 5 Tahun Risiko strok menurun pada level yang sama seperti orang tidak pernah merokok. 10 Tahun Risiko Kanker Paru ...
Mulai Berhenti Merokok Manfaat 5 Hari Sebagian besar metabolit nikotin dalam tubuh sudah hilang. Fungsi perasa / pengecap dan pembau jauh lebih membaik. Sistem kardio...
Mulai Berhenti Merokok Manfaat 20 Menit Tekanan darah, denyut jantungdan aliran darah tepi membaik. 12 Jam H...
Jutaan keluarga kehilangan orang yang dicintai karena dampak konsumsi rokok.Biaya yang digunakan untuk mendukung perawatan penyakit jantung, bukanlah sesuatu yang mudah ditanggung oleh keluarga.Banyak...
Cara 3 PenguranganJumlah rokok yang dihisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari yang ditetapkanMisalnya : hari pertama 10 batang, lalu se...
Cara 2 PenundaanTundalah saat merokok.Misalnya pada hari pertama upaya berhenti, rokok pertama dihisap 1 jam setelah buka puasa, jangan langsung saat berbuka.Keesokan harinya, rokok pertama dihisap...
Cara 1 Berhenti SeketikaHari ini Anda masih merokok, besok Anda berhenti sama sekali Baca Juga Efek Pajanan Rokok pada Anak
Efek Pajanan Rokok pada anak Kognitif (kecerdasan) Gangguan perilaku Infeksi meningitis Infeksi telinga tengah Meningkatkan infeksi Saluran Pernapasan Bronkhitis Asthma Pneumonia Leukemia ...
Efek pada janin Kematian janin Lahir Mati Lahir prematur Berat badan lahir rendah Efek pada Susunan Syaraf Pusat Kelainan jantung kongenital Komplikasi pada pernapasan Baca Juga Apa yang...
Apa yang dapat dilakukan bersama ? Tidak merokok di rumah maupun di mobil Tidak merokok di dekat anak Melarang tamu untuk merokok di rumah atau di dekat anak anda Tidak merokok dalam bentuk va...
Tidak ada batas kadar pajanan second -hand dan third - hand smoke yang aman untuk anak.Bahkan sedikit saja dapat merusak paru-paru yang sedang berkembang.Karena itu, demi kesehatan bersama sebaiknya...
Ada yang Merokok di Rumah ? Zat -zat beracun dari asap rokok menempel di lantai dan perabot atau dalam mobil. Membuka jendela tidak menghilangkan zat-zat ini sampai berhari-hari hingga berminggu-...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.