Infografis Konsumsi Tembakau Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular

04 Desember 2020, Pukul 14:32

Dampak buruk yang diakibatkan jika Anda menjadi perokok aktif ataupun perokok pasif

Menyebabkan kerontokan rambut Gangguan pada mata, seperti katarak Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok Menyebabkan penyakit paru-paru kronis Merusak gigi d...

27 November 2020, Pukul 22:35

Bagaimana menghindari agar tidak merokok? yuk, simak

Hindari berkumpul dengan teman-teman yang sedang merokok Yakinlah bahwa rokok bukan satu-satunya sarana pergaulan Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok Perbanyak mencari informasi ...

27 November 2020, Pukul 19:25

Apa saja akibat merokok pada pelajar?

Akibat merokokJangan menganggap merokok bisa membantu menghilangkan stres saat ujian. Bukti medis menunjukkan bahwa merokok tidak menenangkan . Ini hanya efek sementara nikotin yang memberikan rasa te...

27 November 2020, Pukul 14:21

Beberapa masalah ini muncul pada pelajar yang merokok

Mengganggu prestasi belajar di sekolah: Remaja yang merokok akan mengalai penurunan dalam nilai pelajaran sekolah Perkembangan paru-paru terganggu: Sesak napas, serta batuk yang terus menerus, daha...

13 November 2020, Pukul 23:08

Yuk, Simak 7 Tips Berhenti Merokok

Bulatkan Tekad Berhenti Merokok Seketika (Total) Kenali waktu & situasi dimana Anda paling sering merokok Tunda waktu merokok Anda Berolahraga Secara Teratur Mintalah duku...

13 November 2020, Pukul 14:37

Bagaimana mengatasi perilaku saat ingin merokok? Yuk, simak tips berikut ini

Jika Anda Ingin Merasakan Rokok di Tangan, bermainlah dengan barang-barang seperti pensil, tusuk gigi ataupun rokok bekas. Jika Anda rindu menyalakan rokok, jauhkan rokok dari jangkauan Anda ...

09 November 2020, Pukul 23:00

Persiapan berhenti merokok dengan START

Set a quit dateTetapkan tanggal berhenti merokok. Tell family, friends, and co-workers you plan to quitBeritahu keluarga, teman, dan konselor.Anticipate and plan for the challenges you will face while...

06 November 2020, Pukul 22:09

Langkah Berhenti Merokok -Tahan keinginan Anda dengan menunda

Tahan keinginan Anda dengan menunda Menahan diri adalah salah satu kunci dimana Anda akan dapat mengendalikan diri dari keinginan merokok. Caranya cukup mudah, setiap kali Anda merasakan dorongan ku...

06 November 2020, Pukul 19:07

Langkah Berhenti Merokok – Kenali Waktu dan Situasi Dimana Anda Sering Merokok

Saat timbul godaan untuk merokok Coba alihkan kebiasaan merokok pada saat godaan tersebut datang dengan aktivitas lain, misalnya bangkit dari duduk dan berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik. ...

06 November 2020, Pukul 14:12

Langkah Berhenti Merokok 1- Bulatkan Tekad

Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat, Misalnya :Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risi...

30 Oktober 2020, Pukul 22:43

Kenali faktor berikut ini yang mendorong seseorang untuk merokok

Ingin mencoba citarasa ( menthol, cappuccino, teh hitam, dll ) yang dijanjikan oleh iklan rokok serta harga yang murah dan mudah didapat. Ingin tampil macho, gaul, dianggap dewasa Setia ...

30 Oktober 2020, Pukul 19:34

Apa sebab remaja menjadi target pemasaran rokok? yuk, simak

Rentang waktu perokok yang panjang, sehingga pabrik rokok memperoleh keuntungan yang lebih besar Segmen pasar yang luas dan terbuka Mudah terpengaruh oleh sesuatu yang baru, unik dan menarik Sela...