Infographic Obesitas

Apa itu Obesitas ?

Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. ...

Lanjut Baca  

3 Jenis Kanker Tulang Primer

3 Jenis Kanker Tulang Primer Osteosarkoma : Keganasan yang tumbuh dari tulang  yang seringkali menyerang lengan atas dan lutut ...

Lanjut Baca  

Mitos : Diabetes bukan masalah besar

Apakah Diabetes bukan masalah besar? Fakta : Jika dibiarkan tak diperiksa, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius dan menyebabkan kematian lebih cepat dari seharusnya.Ini adal...

Lanjut Baca  

Apa itu Gangguan Pendengaran ?

GANGGUAN PENDENGARAN Gangguan Pendengaran adalah kehilangan pendengaran  di salah satu atau kedua telinga.  Tingkat penurunan gangguan pendengaran terbagi menjadi ringan, sedang...

Lanjut Baca  
25 Mei 2020, Pukul 15:52
Jaga fisik dan berat badan tubuh agar tetap ideal dengan rajin melakukan aktivitas fisik

Berapa lama melakukan aktivitas fisik?

25 Mei 2020, Pukul 12:50
Apa yang dilakukan bila Anda gemuk/ Obesitas?

Lakukan Aktivitas Fisik  untuk menurunkan berat b

10 April 2020, Pukul 16:12
Jika Anda Obesitas, kenali pola emosi makan Anda

Kenali emosi makan, Hindari mengalihkan emosi dengan banyak makan pada saat marah, stres, bosan,

10 April 2020, Pukul 12:10
Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Salah satunya dengan mengatur pola makan-bagian 2

Utamakan konsumsi protein rendah lemak

10 April 2020, Pukul 07:06
Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Salah satunya dengan mengatur pola makan-bagian 1

Diet rendah energi seimbang dengan pengurangan energi

07 April 2020, Pukul 16:56
Terapkan Anjuran Pola Aktivitas Fisik Ini Jika Anda Obesitas

- Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari atau minimal 150 menit/minggu seperti berj

07 April 2020, Pukul 16:07
Selain Pola Makan yang Tidak Sehat, Kurangnya Aktivitas Fisik juga Menjadi Penyebab Obesitas

Aktivitas sedentary (kurang gerak) seperti nonton tv,

07 April 2020, Pukul 12:49
Cara Mengukur Obesitas

Mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus: IMT=Berat badan

07 April 2020, Pukul 12:04
Pola Makan yang Tidak Sehat Menjadi Penyebab Obesitas

Makan tinggi lemak, gula dan garam

07 April 2020, Pukul 07:56
Apa yang Memengaruhi Terjadinya Obesitas?

Gaya hidup (lifestyle) yang tidak sehat

05 April 2020, Pukul 20:23
Siapkan Diri Untuk Tidur dan Mimpi Indah, Sobat Sehat Selamat Beristirahat

Tenangkan pikiran dan mental Anda, tetapkan waktu tidur yang teratur, pastikan tidur Anda berkual

Infographic Lainnya

Upcoming Agenda
31 Mei 2020

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2020

25 Mei 2020

Hari Tiroid Sedunia 2020

17 Mei 2020

Hari Hipertensi Sedunia, 17 Mei 2020

10 Mei 2020

Hari Lupus Sedunia 10 Mei 2020

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia