Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut Baca
Infographic Istirahat Cukup
31 Maret 2024,
Pukul 11:28
Tips Tidur Malam Agar Berkualitas
Menghindari alkohol dan kafein yang bisa mengganggu tidur Tidur di kamar yang nyaman Melakukan hal yang menenangkan sebelum tidur, seperti membaca atau melakukan latihan pernapasan Mematikan alat...
31 Maret 2024,
Pukul 11:25
7 (Tujuh) Ancaman Akibat Kurang Tidur
Hilang konsentrasi saat belajar Hilang fokus saat berkendara Munculnya obesitas Stres yang meningkat Memperburuk kondisi kesehatan tubuh Kulit terlihat lebih tua Sering lupa
17 Maret 2024,
Pukul 08:18
Atur Pola Tidur Saat Bulan Puasa
Tidur Lebih Cepat Mengingat kita bangun lebih awal dari biasanya, sebaiknya kita juga memajukan waktu tidur. Sebagai contoh, jila terbiasa tidur pukul 22.00, cobalah untuk mulai tidur satu jam le...
27 Agustus 2018,
Pukul 14:55
Apa saja ancaman akibat kurang tidur ?
7 Ancaman akibat kurang tidur Hilang konsentrasi saat belajar Memperburuk kondisi kesehatan tubuh Kulit terlihat lebih tua Hilang fokus saat berkendara Munculnya Obesitas Stres yang meningkat ...
Infographic Lainnya
Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Wanita
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memasak di Rumah?
Gunakan bumbu dapur alami yang mengandung Sodium/ Natrium untuk meng
Lanjut Baca
Bagaimana Tips Memilih Makanan di Restoran?
Sebelum memesan makanan pastikan untuk memilih makanan deng
Lanjut Baca
Tabel Angka Kecukupan Gizi
Angka Kecukupan Energi, Lemak, Karbohidrat, Natrium, Serat, dan Air berdasarkan kelompok u
Lanjut BacaArtikel Lainnya
02 April 2024
02 April 2024
01 April 2024
01 April 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
14 March 2024
Hari Ginjal Sedunia - 14 Maret 2024
03 March 2024
Hari Pendengaran Sedunia 2024
04 March 2024
Hari Obesitas Sedunia 2024
27 March 2024
Webinar Hari Ginjal Sedunia 2024
07 March 2024
Seminar Puncak Hari Pendengaran Sedunia 2024
