Apakah berat badan Anda sudah ideal ? Berikut ini Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Tabel Berat Badan yang Disarankan untuk Pria
Lanjut BacaPenyakit kardiovaskuler (penyakit jantung dan pembuluh darah) Retino diabetik (gangguan mata/penglihatan) Neuropati diabetik (gangguan saraf yang menyebabkan luka dan amputas pada kaki) Nefropati...
Kegemukan(Berat badan lebih /IMT > 23 kg/m2) dan Lingkar Perut (Pria > 90 cm dan Perempuan > 80cm) Kurang aktivitas fisik Dislipidemia (Kolesterol HDL ≤ 35 mg/dl, trigliserida ≥250 mg/dl Ri...
Usia > 40 tahun Ada riwayat keluarga dengan diabetes melitus Riwayat kehamilan dengan diabetes melitus Riwayat melahirkan anak dengan berat badan >4kg Riwayat lahir dengan berat badan bayi...
Mengikuti edukasi (penyuluhan dan konseling) tentang DM di : Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu PTM). Fasilitas kesehatan Tingkat Pertama/FKTP (Puskesmas, Klinik Pratama). Fasilitas kesehatan lain...
Senam kaki dapat membantu meperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki (deformasi). Latihan senam kaki diabetes dapat dilakukan setiap ...
Gejala Utama (Klasik) Sering kencing (poluri) Cepat lapar (polifogia) Sering haus (polidipsi) Gejala Tambahan Berat badan menurun cepat tanpa penyebab yang jelas Kesemutan Gatal d...
Mengonsumsi larutan air gula atau makanan tinggi gula seperti permen. Larutan air gula dapat dibuat dengan cara melarutkan 2 sdm gula pasir ke dalam satu gelas air putih. Jika setelah 15 menit kel...
Badan terasa lemas Lapar Pusing Gemetar Penglihatan kabur Keringat berlebih Kejang-kejang Kebingungan Jantung berdebar Penurunan kesadaran
Hipoglikemia adalah kadar glukosa darah yang terlalu rendah (< 70 mg/dl). Terjadi bila diabetesi minum obat tablet atau menggunakan obat suntik (insulin) disertai mengonsumsi makanan terlalu sediki...
Bagi seseorang yang sudah mempunyai risiko prediabetes sebaiknya melakukan perubahan gaya hidup, seperti dengan cara berikut. Meningkatkan aktivitas fisik harian dan mengurangi perilakus sedentari/...
Setiap orang bisa terkena prediabetes jika terdapat faktor berikut: Kurang aktivitas fisik. Konsumsi makanan yang tidak sehat/seimbang. Faktor keturunan atau genetik yang berpengaruh pada sekresi...
Prediabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah di dalam tubuh seseorang lebih dari normal tetapi belum dikatakan menderita kencing manis/diabetes melitus. Kondisi prediabetes jika tidak ditangani...
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.