Infografis Gangguan Indera & Fungsional

01 Mei 2021, Pukul 21:33

Inilah akibat paparan gawai yang terlalu lama terhadap mata.

Akibat Paparan Gawai (yang Terlalu Lama) Terhadap Mata Pada usia anak diduga dapat merangsang Miopia Pada semua kelompok umur: Astenopia (mata lelah) dengan gejala berikut: Ocular fatigue atau ...

01 Mei 2021, Pukul 17:03

Apa saja masalah pada pengguna gawai dan komputer?

Membaca atau menggunakan gawai/computer/menonton video dalam waktu lama. Memaksa untuk melihat dalam penglihatan redup. Paparan sinar yang sangat terang atau glare. Refleks kedip berkurang. Peng...

12 November 2020, Pukul 23:12

Tips Menjaga kesehatan mata Anak pada saat pandemi Covid-19?

Awasi posisi duduk Anak saat berhadapan dengan screen, tidak boleh membungkuk. Anak yang sudah menggunakan kacamata minus, tetap gunakan kacamata saat screen time agar menghindari Anak tersebut mel...

12 November 2020, Pukul 19:04

Akibat yang terjadi pada mata Anak jika sering menggunakan Gawai

Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk: Menonton televisi, Menggunakan komputer/ laptop, Bermain video game, Gawai. Akibat yang terjadi pada mata Anak jika sering menggunakan Gawai ...

12 November 2020, Pukul 00:05

Bagaimana menjaga kesehatan mata di era daring?

Gunakan gawai maksimal 2 jam dan jaga jarak minimal 40-50 cm Kurangi tingkat kecerahan layar Bila menggunakan gawai lebih 2 jam secara terus menerus maka terapkan Rumus 20-20-20 atau den...

11 November 2020, Pukul 21:48

Apa saja Akibat Paparan Gawai (Terlalu Lama) Terhadap Mata? yuk, simak

Pada usia anak diduga dapat merangsang Miopia Pada semua kelompok umur: Astenopia (mata lelah) dengan gejala berikut: Ocular fatigue atau mata lelah, Penglihatan buram, Penglihatan ganda, Sak...

11 November 2020, Pukul 14:24

Pengumuman Pemenang Lomba Foto Hari Penglihatan Sedunia 2020

Pengumuman World Sight Day 2020 Photo Competition Terima Kasih atas partisipasi semua peserta telah mengikuti Lomba Foto dalam rangka Hari Penglihatan Sedunia Tahun 2020. Selamat kam...

07 November 2020, Pukul 23:38

Bagaimana Tips Melindungi Mata dan Telinga?

Hindari paparan langsung sinar matahari atau kemasukan benda asing. Gunakan kacamata anti UV, payung, topi dll untuk melindungi mata Setelah 20 menit menatap layar secara langsung, palin...

04 November 2020, Pukul 23:52

Yuk, Cegah Penularan Covid-19 Melalui Mata, Hidung dan Mulut

Selalu memakai masker bila mendesak ke luar rumah dan ketika berbicara dengan orang lain Rajin cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir Jangan menggosok mata dengan tangan Jangan...

03 November 2020, Pukul 23:17

Cegah Computer Vision Syndrome dengan teknik 20-20-20

20-20-20 Rule Istirahat 20 menit : Sebaiknya melakukan istirahat setiap 20 menit Lihat objek 20 kaki : Untuk melihat objek sejauh 20 kaki (6 meter) Selama 20 detik Istiraha...

03 November 2020, Pukul 19:13

Kenali postur yang baik saat duduk di depan komputer

Berkedip Secara berkala yang berfungsi melicinkan mata dan mencegah iritasi Pastikan posisi tempat duduk yang nyaman Istirahatlah secara teratur setiap 20 menit Layar computer seb...

03 November 2020, Pukul 14:08

Apa itu Computer Vision Syndrome (CVS)? dan apa saja gejalanya?

Sekumpulan gejala pada mata dan leher yang disebabkan oleh penggunaan komputer/layar monitor yang berlebihan. Gejala ini biasanya meliputi nyeri pada leher dan mata. Gejala yang dialami oleh pender...