04 Agustus 2018

Jika aktivitas fisik anak Anda tidak cukup, Anda sebaiknya waspada terhadap beberapa risiko yang mungkin timbul berikut ini

Jika aktivitas fisik anak Anda tidak cukup,  Anda sebaiknya waspada terhadap beberapa risiko yang mungkin timbul berikut ini
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • ObesitasDengan beraktivitas fisik, anak Anda bisa mengurangi risiko obesitas baik saat masih kecil maupun saat ia besar nanti
  • Diabetes Tipe 2Dengan beraktivitas fisik, sel otot akan menjadi lebih sensitif terhadap insulin yang bertugas untuk membantu mengendalikan kadar gula dalam tubuh
  • Pertumbuhan Tulang TerhambatBeraktivitas fisik mampu mendorong pertumbuhan dan pembentukan tulang, apalagi di masa muda. Di usia 9 sampai 12 tahun, anak Anda sedang dalam masa emas pertumbuhan tulang
  • Depresi dan Gangguan KecemasanKetika bergerak dan beraktivitas, tubuh akan melepaskan berbagai hormon dan sinyal yang mampu menimbulkan rasa senang sekaligus mengurangi persepsi otak terhadap rasa sakit

Baca Juga Saat Anda berolahraga, perhatikan bagaimana reaksi tubuh Anda



Upcoming Agenda
31 Maret 2022

Webinar Hari Ginjal Sedunia'22 : Kenali, Jaga dan Rawat Ginjal Kita Dengan PATUH

26 Maret 2022

Webinar Nakes :Pencegahan & Intervensi Obesitas di FKTP (WOD 2022)

24 Maret 2022

Webinar (HTTS 2022 Seri 1) : Rokok dan Pandemi COVID-19

18 Maret 2022

Mengenal dan Memelihara Ginjal Kita dengan CERDIK

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia