26 Oktober 2019

Yuk, lakukan hal ini setiap hari!

Yuk, lakukan hal ini setiap hari!
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia


  • Minum Air putih




  • Konsumsi buah 2-3 Porsi




  • Konsumsi sayur 3-4 porsi




  • Aktivitas Fisik Minimal 30 menit




  • Stretching




  • Senyum & tertawa




  • Tidur selama 7-8 jam




  • Bersyukur





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya