23 Mei 2024

Strategi Mengelola Stres - Cara lain untuk merilekskan diri adalah dengan berkumpul bersama keluarga dan teman-teman

Strategi Mengelola Stres - Cara lain untuk merilekskan diri adalah dengan berkumpul bersama keluarga dan teman-teman
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Cara lain untuk merilekskan diri adalah dengan berkumpul bersama keluarga dan teman-teman.


Lakukan aktivitas menyenangkan bersama-sama, misalnya olahraga gym, bermain bowling, mengobrol di kedai kopi, atau menonton film. Menghabiskan waktu dengan orang-orang tercinta adalah cara memperbaiki suasana hati dan merilekskan diri.



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya