24 Desember 2018

Apa saja tanda-tanda bahwa Stres memberat dan harus mendapatkan bantuan?

Apa saja tanda-tanda bahwa Stres memberat dan harus mendapatkan bantuan?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Merasa bahwa stres mempengaruhi kesehatan Anda


  • Merasa begitu putus asa sehingga berpikir berhenti sekolah, pergi dari rumah atau menyakiti diri sendiri.


  • Merasa rendah diri, sedih, menangis, atau bahwa merasa tidak layak hidup.


  • Kehilangan nafsu makan.


  • Merasa sulit tidur


  • Memiliki kekhawatiran, perasaan dan pikiran yang sulit untuk berbicara karena Anda merasa orang-orang tidak akan mengerti Anda atau akan berpikir Anda “aneh”.


  • Mendengar suara-suara memberitahu Anda apa yang harus dilakukan, atau membuat Anda berperilaku aneh.


  • Menggunakan obat-obatan atau alkohol untuk mengatasi stres.



Baca Juga Apakah efek dari Stres pada remaja ?



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya