25 Juni 2021
Tips berhenti merokok yang paling pertama yaitu bulatkan tekad dan tujuan Anda untuk berhenti merokok.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
LANGKAH BERHENTI MEROKOK
Bulatkan tekad dan tujuan Anda berhenti merokok.
Mulailah untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat,
Misalnya: Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga (perokok pasif) dari risiko terkena kanker paru-paru, dll.
Anda bisa menentukan alasan tersebut sebagai motivasi contoh: berhenti merokok agar dapat membeli makanan yang bergizi untuk keluarga.
Hubungi Layanan Konsultasi Berhenti Merokok QUITLINE.INA di 0-800-177-6565 (free call service)
.
.
Ingin tahu lebih lanjut mengenai Quitline.INA? Yuk, ketahui lebih lanjut di https://bit.ly/2DkgTzM
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
