13 Agustus 2018

Tips Berhenti Merokok

Tips Berhenti Merokok
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  • Kuatkan niat, bulatkan tekad


  • Minta bantuan kerabat dan keluarga


  • Atur target waktu, kapan Anda berhenti merokok


  • Cari kesibukan lain


  • Banyak minum air putih


  • Jauhi lingkungan para perokok


  • Tetap berpikir positif



Baca Juga Dampak buruk jika Anda menjadi perokok aktif maupun perokok pasif



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya