03 September 2021
Cegah kecanduan nikotin dengan 4M, apa saja 4M?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Tips Cegah Kecanduan Nikotin dengan 4M
Melakukan sesuatu yang menyehatkan jiwa raga misalnya: olahraga, berkebun, menulis/melukis.
Menunda keinginan untuk merokok.
Minum air secara perlahan
Menarik nafas dalam
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
