15 Januari 2021

Berhenti Merokok Dengan 7 Tips Ini

Berhenti Merokok Dengan 7 Tips Ini
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia


  • Bulatkan Tekad




  • Berhenti Merokok Seketika (Total)




  • Kenali waktu & situasi dimana Anda paling sering merokok




  • Tunda waktu merokok Anda




  • Berolahraga Secara Teratur




  • Mintalah dukungan keluarga & kerabat




  • Konsultasikan dengan Dokter





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya