16 April 2024
Bagaimana Mengurangi Paparan Risiko yang Menyebabkan Perburukan PPOK
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
- Menjaga berat badan normal.
- Nutrisi, diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak membantu penderita PPOK bernapas lebih lega.
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur dan istirahat yang cukup.
- Kelola stres.
- Pelajari cara mengenali dan menangani rasa takut, cemas, depresi, atau stres.
- Mengelola stres dengan baik sama pentingnya dengan melindungi paru Anda sehingga dapat tetap aktif.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
