21 Maret 2024

Diet pada Jantung Koroner

Diet pada Jantung Koroner
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

  1. Batasi penggunaan garam bila ada tekanan darah tinggin (hipertensi)

  2. Bahan makanan yang berlemak sebaiknya dibatasi. Pilihlah daging tanpa lemak atau ikan segar, ayam, dll

  3. Bagi yang terlalu gemuk, jumlah makanan pokok sebagai sumber hidrat arang dikurangi. Contoh hidrat arang adalah beras, roti, mie, kentang, bihun, biskuit, tepung-tepungan, gula, dsb.

  4. Hindari sayuran yang mengandung gas, kol, lobak, nangka muda

  5. Semua buah boleh dimakan kecuali nangka masak, durian, alpukat diberikan dalam jumlah terbatas

  6. Makanan yang sebaiknya dipilih adalah yang mudah dicerna dan tidak merangsang

  7. Dianjurkan untuk tidak minum kopi dan alkohol

  8. Dalam memasak sebaiknya tidak menggunakan cabe dan bumbu yang merangsang

  9. Usahakan untuk mengurangi makanan gorengan dan yang dimasak dengan santan kental

       

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya
Jl HR Rasuna Said Blok X-5 Kavling 4-9 Jakarta Selatan 129501

Telepon : +62 21 5201590
Fax : +62 21 5201590
Email : [email protected]

Tautan

Lihat Tautan Lainnya

Informasi

© 2016-2025 Penyakit Tidak Menular Indonesia

rss | peta situs