30 Mei 2019
Tips Lebaran Cegah PTM (Penyakit Tidak Menular)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Hidangan pada saat lebaran beraneka ragam, Nikmatilah.
Namun tetap batasi asupan Gula, Garam, dan Lemak yang berlebihan, perbanyak konsumsi buah dan sayur sehingga paska lebaran Anda tetap sehat.
Jangan tergoda dengan teman yang merokok, lanjutkan “puasa” rokok paska Lebaran.
Luangkan waktu melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari atau bersilahturahmi ke lingkungan terdekat dengan berjalan kaki.
Istirahat cukup dan bergembiralah bersama keluarga untuk mengelola stres
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
