23 September 2021
Strategi Gaya Hidup untuk Pencegahan Kanker.
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
#2 Strategi Gaya Hidup untuk Pencegahan Kanker
- Menjaga berat badan sehat (ideal)
- Selalu aktif, mau jalan dengan teman atau mendaftar kelas yoga, tetapkan tujuan kebugaran Anda
- Jangan lewatkan pemeriksaan berkala Anda dengan Dokter
- Kurangi konsumsi sodium/garam
- Beralihlah ke gandum
- Beralihlah ke nasi merah daripada nasi putih
- Pilih air mineral jika kehausan. Kurangi konsumsi minuman manis seperti es eth manis.
- Hindari makanan yang diasap atau dibakar.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
