20 November 2020

Tips latihan fisik yang dianjurkan untuk penyandang Diabetes

Tips latihan fisik yang dianjurkan untuk penyandang Diabetes
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Jenis latihan fisik yang dianjurkan 


Dilakukan di tempat yang aman dan nyaman dan menggunakan pakaian yang sesuai. Pemilihan jenis latihan fisik dapat disesuaikan kondisi fisik dan latihan fisik yang digemari. Jenis latihan fisik antara lain :



  • JOGGING


  • SENAM


  • BERSEPEDA dalam ruangan maupun luar ruangan


  • BERENANG



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya