10 September 2018
Tips yang dapat diterapkan kepada Anak agar terlindungi dari berbagai gangguan kesehatan (1)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
1. Diet Seimbang
Obesitas pada anak dapat memicu berbagai penyakit tidak menular seperti diabetes dan kanker.
Diet seimbang bisa dilakukan dengan
:
- Menghindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10%.
- Biasakan membawa botol minuman kemanapun agar tidak dehidrasi.
- Hindari makanan yang diawetkan atau makanan dan minuman yang manis.
- Hindari Junk food -Perbanyak makan sayuran dan buah, sisipkan di bekal makanannya agar Anak rutin mengkonsumsi sayur dan buah
Baca Juga Tips mengatasi Obesitas
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
