30 Mei 2019
Tips Menikmati Kuliner Lebaran Cegah PTM
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Indonesia kaya akan jenis kuliner yang beragam dan nikmat terutama pada saat Lebaran. Nikmatilah.
Namun tetap kendalikan asupan Gula, Garam dan Lemak yang dikonsumsi.
Perbanyak :
Konsumsi buah dan sayur serta air putih.
Hindari:
Minuman berkarbonasi dan manis berlebihan, Makanan manis, asin dan mengandung lemak berlebihan
Tetaplah beraktivitas fisik untuk menjaga keseimbangan asupan makanan dan kalori yang dikeluarkan oleh tubuh.
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
