25 Juni 2019

Pola Makan dan Pola aktivitas fisik yang menyebabkan Obesitas

Pola Makan dan Pola aktivitas fisik yang menyebabkan Obesitas
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Pola Makan


Jumlah asupan energi yang berlebih menyebabkan kelebihan berat badan dan Obesitas.

Jenis makanan dengan kepadatan energi yang tinggi (tinggi lemak, gula, serta kurang serat) menyebabkan ketidakseimbangan energi.



Pola Aktivitas Fisik


Pola Aktivitas Fisik Sedentary (kurang gerak)
menyebabkan energi yang dikeluarkan tidak maksimal sehingga meningkatkan risiko Obesitas.




Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya