30 November 2018

Jika Anak Obesitas, bagaimana agar berat badannya menjadi Ideal kembali ? Bag.1

Jika Anak Obesitas, bagaimana agar berat badannya menjadi Ideal kembali ? Bag.1
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia



  • Menerapkan pola makan yang sehat dan gizi seimbang


  • Menggantikan camilan tinggi kalori dengan buah-buahan segar dan air piutih diantara jadwal makanan utama dan camilan


  • Memperbanyak aktivitas fisik, mengurangi bermain permainan di komputer atau menonton televisi dan modifikasi perilaku orangtua sebagai panutan




Baca Juga Makanan Tinggi Kalori Penyebab Obesitas





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya