Jika aktivitas fisik anak Anda tidak cukup, Anda sebaiknya waspada terhadap beberapa risiko yang mungkin timbul berikut ini
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Obesitas
Dengan beraktivitas fisik, anak Anda bisa mengurangi risiko obesitas baik saat masih kecil maupun saat ia besar nanti
Diabetes Tipe 2
Dengan beraktivitas fisik, sel otot akan menjadi lebih sensitif terhadap insulin yang bertugas untuk membantu mengendalikan kadar gula dalam tubuh
Pertumbuhan Tulang Terhambat
Beraktivitas fisik mampu mendorong pertumbuhan dan pembentukan tulang, apalagi di masa muda. Di usia 9 sampai 12 tahun, anak Anda sedang dalam masa emas pertumbuhan tulang
Depresi dan Gangguan Kecemasan
Ketika bergerak dan beraktivitas, tubuh akan melepaskan berbagai hormon dan sinyal yang mampu menimbulkan rasa senang sekaligus mengurangi persepsi otak terhadap rasa sakit