29 April 2018

Tips pencegahan Obesitas untuk Lansia (> 60 tahun)

Tips pencegahan Obesitas untuk Lansia (> 60 tahun)
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia

Tips untuk Lansia (Umur >60 tahun)




  • Konsumsi makanan sumber kalsium

  • Batasi makanan tinggi natrium

  • Batasi konsumsi tinggi gula, garam, lemak

  • Lakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan diri sendiri seperti jalan kaki




Baca Juga Tips pencegahan Obesitas untuk Dewasa (18-60 tahun) - Bagian 2



Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya