18 Juli 2020

Selain olahraga, Sobat Sehat juga bisa melakukan aktivitas rutin seperti di post berikut ini

Selain olahraga, Sobat Sehat juga bisa melakukan aktivitas rutin seperti di post berikut ini
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia



  • Jalan kaki minimal 10.000 langkah perhari


  • Kerja rumah tangga yang menggerakkan otot


  • Menari


  • Berkebun


  • Naik turun tangga




Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya