14 Juni 2019

Pola makan seperti apa yang dapat menyebabkan Obesitas?

Pola makan seperti apa yang dapat menyebabkan Obesitas?
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia


  • Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis-manis




  • Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru)




  • Kurang makan sayur dan buah




  • Menghindari makan pagi dan sehingga menambah porsi makan siang dan atau makan malam




  • Makan Berlebihan (Porsi Besar)




  • Sering makan dan tidak teratur




  • Sering mengemil/ kudapan





Artikel Lainnya

Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.

Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
Selengkapnya