17 Oktober 2019
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas
Oleh : Penyakit Tidak Menular Indonesia
Keterangan Kategori Berdasarkan Indeks Massa Tubuh dalam Carta Obesitas
Hijau=Normal
Pertahankan Berat Badan dengan perilaku gaya hidup sehat antara lain:
- Makan menu seimbang dan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari.
Kuning=Gemuk
- Upayakan menurunkan Berat Badan sampai IMT Normal,
- Atur pola makan sesuai piring Model T dan
- Lakukan latihan fisik > 30 menit per hari
Merah=Obesitas
- Konsultasikan ke Fasyankes terdekat
Artikel Lainnya
31 Desember 2024
31 Desember 2024
30 Desember 2024
30 Desember 2024
Newsletter
Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia.
Agenda Mendatang
03 December 2024
Hari Penyandang Disabilitas Internasional - 3 Desember 2024
04 December 2024
Webinar Kesehatan: Rehabilitasi Sederhana Penanganan Disabilitas Akibat PTM (4 Desember 2024)
20 November 2024
Hari PPOK Sedunia - 20 November 2024
17 November 2024
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day) “Diabetes and Well-Being, Kelola Diabetes, Sejahterakan Hidupmu”
17 November 2024
Roche World Diabetes Day - 17 November 2024
